Spinning

Indoor fiets training voor alle leeftijden , zowel voor mannen als vrouwen , beginners en gevorderden , Spinning is de ideale work-out voor vetverbranding en conditie-interval

X-Co shape

De ultieme , met fun overgoten groepsles in een veilige Power-workout voor meer vetverbranding , betere conditie en een strakker lichaam .

Total-Body

De ideale les voor de probleemgebieden . Uw buik , billen ,en heupgedeelte worden tijdens deze groepsles aangepakt en gecombineerd met stretchoefeningen .

Zumba

Is een mix van bewegingen die komen uit salsa , cumbia , merengue , reaggeton , samba en andere Latijns-Amerikaanse dansen . Mensen hebben niet het gevoel dat ze aan het sporten zijn , ze bewegen in groep op heel plezante muziek .