Ook wanneer je flink sport maar je blijft verkeerd of teveel eten (zelfs van gezonde levensmiddelen) dan zul je niet of weinig vermageren.

Niet enkel wat je eet maar ook de hoeveelheden zijn van belang. Wil je graag weten wat en hoeveel je moet eten om jouw doelstelling te bereiken?

Vraag dan advies aan Greet Verhees. Diëtiste bij quifit.

Advies over:

-voeding en vermageren
-voeding training en spieropbouw
-voeding voor diabetes, hart-en vaataandoeningen,
-combinatie van dit alles.